Ciao,
ho scoperto da qualche giorno l'interessantissimo Cd "Meditazione Guidata", creato da uno dei più esperti e competenti insegnanti di meditazione che abbiamo in Italia: Italo Choni Dorje.
http://www.meditazioneguidata.it/?aff_id=4119/#meditazione
È una pratica perfetta per accostarti al mondo della meditazione, e per intraprendere o proseguire il tuo percorso di crescita personale e spirituale!
Non ho fatto altro che inserire il Cd e seguire le istruzioni registrate dall'Autore con la sua stessa voce.
Questa versione della "Meditazione Guidata" è registrata su uno speciale sottofondo, ottenuto con la modulazione di suoni della natura (scorrere dell'acqua, canto degli uccelli) per favorire lo stato meditativo attraverso una delicata stimolazione delle frequenze cerebrali.
Questa versione della "Meditazione Guidata" è registrata su uno speciale sottofondo, ottenuto con la modulazione di suoni della natura (scorrere dell'acqua, canto degli uccelli) per favorire lo stato meditativo attraverso una delicata stimolazione delle frequenze cerebrali.
Una Sensazione di Pace e Serenità INDESCRIVIBILE!!! Un'esperienza assolutamente FUORI DAL COMUNE!!!
Inoltre il Cd è accompagnato dalle registrazioni audio mp3 di un intero "corso di meditazione" tenuto da Italo Choni Dorje, che è una perfetta introduzione/spiegazione di come meditare (e come portare i benefici della meditazione nella vita quotidiana).
Ti saluto e alla prossima...
P.S. - su http://www.meditazioneguidata.it/?aff_id=4119/#meditazione puoi anche scaricare gratuitamente una interessante registrazione audio mp3:"Le origini e i benefici della meditazione: come e perché meditare".
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